Receita de Enroladinho Saudável.

Fácil e rápido de fazer, esses enroladinhos são uma excelente opção para o fim de semana.

Ingredientes:

  • tortilhas com ou sem glúten ( podem ser substituídas por wraps ou por panquecas feitas em casa)
  • Alface picada
  • Cenoura ralada
  • tomate sem semente picadinhos
  • fatias finas de Presunto ou peito de peru
  • CreamCheese ou requeijão (tempere com cebolinha picada.
  • Modo de fazer
  • Prepare todos os ingredientes antes de começar.
  • Pique a alface depois que ela estiver já lavada e seca
  • Os tomates devem ser sem sementes e não muito maduros.
  • O requeijão ou o creamcheese podem e devem ser light, porém o ideal é que sejam temperados. Misture um pouquinho de sua erva preferida bem picadinha.
  • Abra a Totillha espalhe o requeijão ou o creamcheese.
  • Am cima coloque o presunto ou peito de peru
  • Na sequencia o tomate e o alface
  • E comece a enrolar prendendo com um palito.
  • Corte em fatias grossas ou finas de acordo com sua preferência.

Dica: Não use recheio em excesso.

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Dominique

Nasceu em 1964. Ela tem 55 anos, mas em alguns posts terá 50, 56, 48, 45. Sabe porque? Por que Dominique representa toda uma geração de mulheres. Ela existe para dar vida e voz às experiências, alegrias, dores, e desejos de quem até pouco tempo atrás era invisível. Mas NÓS estamos aqui e temos muito o que compartilhar. Acompanhe!

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