As últimas semanas foram diferentes no mundo todo… para todo o mundo! É realmente surreal presenciar um filme de tragédia tornando-se real. Eu me recordo a minha avó contando histórias da época da gripe espanhola, em 1918. Ela era pequena, mas falou que o meu bisavô abriu a fazenda em Minas Gerais para receber os enfermeiros da região. Eu achei que problema só foi tão grave como ela relatou porque na época não existiam remédios ou tratamento especializados. A penicilina só foi descoberta acidentalmente em 1928.

Mas cá estamos nós… todas as Dominiques… vivendo algo inimaginável e tendo de nos adaptar a um novo modo de viver, trabalhar e nos relacionar. Estou estou em casa, quietinha, dividindo a tarefa de cozinhar com o marido! Continuo trabalhando online e e buscando formas de me adaptar nessa situação de quarentena. Estes dias, eu comecei a pesquisar algumas coisas completamente diferentes, muitas delas eu fiquei supresa porque nem sabia que precisava!

Entre uma tarefa (do trabalho ou doméstica!) eu busquei recursos e aplicativos para me ajudar no trabalho. Também selecionei alguns itens de cultura, cursos, saúde e bem-estar. Eu acho que é o equilíbrio ideal entre o dever e o lazer! Como eu adoro fazer listas, resolvi compartilhar aqui as minhas descobertas. Quem tiver mais dicas, só incluir nos comentários que depois atualizarei as listas aqui neste post!

Aplicativos de conversa em video:

Em primeiro lugar o trabalho. Precisei achar aplicativos para me ajudar nas reuniões de trabalho, quanto para conversar com as amigas e a família. O diferencial desses aplicativos, em comparação ao WhatsApp é que podemos incluir dezenas de pessoas ao mesmo tempo. 

• Zoom.uz (https://zoom.us)
• House Party (https://houseparty.com)
• Google Hangout (https://meet.google.com/_meet?authuser=1 )
• Teams | Microsoft (https://teams.microsoft.com/start)
• Go to Meeting (https://www.gotomeeting.com/pt-br) 

Cursos online

Apesar de não estar tendo exatamente mais tempo durante essa quarentena, gostaria de aprender algo novo. Mas também não quero me afundar em deveres domésticos, trabalho e notícias. Então decidi que vou, simultaneamente, trabalhar e estudar. Pesquisei diversos assuntos e segue o que encontrei. Qual você acha que eu decidi fazer?

• 55 cursos gratuitos na FGV (https://estagioonline.com/cursos/coronavirus-55-cursos-online-gratuitos-da-fgv-para-fazer-durante-a-quarentena)
• Casa do Saber está promovendo todos os dias Lives no Facebook (https://www.facebook.com/casadosaber) 
• Aulas diárias online no Be Academy sobre negócios (https://www.beacademy.com.br/resilientes-summit/)
• Como montar uma loja online – ComSchool (https://conteudo.comschool.com.br/cursos-gratuitos/)
• Curso de desenho na Faber Castell (https://cursos.faber-castell.com.br/combos/combo-numero-emcasacomfabercastell) 
• Cursos diversos na Eduk (https://beta.eduk.com.br/colecoes/48) 

Bem-estar

Sempre cumpri certinho a minha rotina diária de exercícios. Mas confesso que desde o início da quarentena eu não consegui fazer muita coisa. Mas vi que sites ou perfis em redes sociais estão oferecendo aulas online gratuitamente. Até a minha academia entrou nessa! Gostei de alguns:

• Centauro Esporte tem aulas todos os dias no perfil do Instagram  (https://www.instagram.com/centauroesporte/)
• Pri Leite Yoga tem videos em seu canal no YouTube aulas de Yoga para tratar ansiedade, stress, pânico, entre outros sintomas. (https://www.youtube.com/watch?v=LQl0COLBlmw&list=PLnXTMjA8X5len6eEtMsqOwj63Hdmlv_w9)
• Ballet Online com dicas sobre alongamento (https://www.youtube.com/user/DLeiteEscoladeDanca/videos )
• Treino online é um canal no YouTube só com exercícios para fazer em casa! (https://www.youtube.com/user/exercicioemcasa/featured) 

Cultura

Viver só TV a cabo e Netflix não dá, né. Claro que tenho os meus livros, mas se sobrar algum tempinho, eu também quero conhecer coisas novas. Engraçado que muitas delas já estavam aí, disponíveis em várias listas gratuitamente. De vez em quando acesso alguns desses serviços para me distrair. 

• Masp com exposições online e coleções (https://artsandculture.google.com/partner/masp) 
• Os jardins e a exposição online de Inhotim (https://artsandculture.google.com/partner/inhotim?hl=pt-br) 
• Acervo permanente da Pinacoteca do Estado de São Paulo (http://www.iteleport.com.br/tour3d/pinacoteca-de-sp-acervo-permanente/)
• Tour online pelo Museu do Louvre (https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne)
• A Pinacoteca di Brera é considerada uma das melhores coleções de arte de toda a Itália. (https://pinacotecabrera.org/en/) 
• Coleção de fotos da Galeria Uffizi (https://fotoinventari.uffizi.it/it/) 

Agora eu vou contar as minhas escolhas entre as listas! Eu suma…. eu parei um pouco de acompanhar as notícias sobre a pandemia. Além disso, deixei até de ler a maioria das mensagens pelo WhatsApp. Também estou focando meu tempo pra o que é útil e faz bem para mim! 

Além disso, testei vários aplicativos de video online e gostei bastante do Zoom.us. Usei para o trabalho, inclusive cantamos um parabéns online! Paralelamente, estou fazendo o curso de desenho da Faber Castell com o propósito de estimular a minha criatividade. Sempre quis aprender a desenhar. 

Por fim, todos os dias de manhã estou fazendo uma aula de yoga. Ok… ok… que comecei ontem, mas vale, né? Não conhecia a Pinacoteca di Brera. Passeio um pouquinho por dia por ela e torço para a Itália se recuperar logo! 

E você? O que pesquisou por esses dias?

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