Eu sempre ouvi falar muito bem sobre a granola. Médicos e nutricionistas propagam os benefícios para a saúde. Já quem co…
Tag: Saúde
Faça 15 minutos de meditação diária e sinta os resultados
Não sei se é bom porque virou moda ou se virou moda porque é bom demais, mas o mundo todo aconselha a meditar. O médico,…
Osteopatia como aliada na qualidade de vida após os 50 anos
Você conhece a Osteopatia? Apesar de ser um método terapêutico já antigo, ainda é pouco difundido por aqui. Não deveria,…
O Mindfulness e os benefícios para as Dominiques
Alguns indícios começaram a aparecer ainda cedo. Primeiro foi a memória. De uma hora para outra, eu estava esquecendo at…
Um lanchinho pra chamar de seu
Quem passa o dia todo fora de casa sabe que é muito fácil cair nas tentações das comidas prontas que podem ser encontrad…
Diga adeus aos alimentos sabotadores de dietas
Como tudo na vida da gente, o sucesso ou fracasso de uma dieta está diretamente ligado ao seu planejamento. Não adianta …
Correr: um esporte que não tem idade
Eu sei que costuma dar certa preguiça até para quem já faz da ida à academia uma rotina… Mas correr ao ar livre é …
Amor em mechas – Um ato de solidariedade entre as mulheres
Como toda a semana, estava eu no cabeleireiro fazendo a mão, quando vi uma moça sentada na cadeira em frente raspando a …
Infarto na hora H – Curiosidade tem limite, falta de juízo não!
Tenho uma amiga, muito, mas muito querida, que se meteu numa encrenca monstro por pura falta de experiência, ingenuidade…
Tratar sua coluna pode ser mais fácil do que imagina. Entenda!
DOR NA COLUNA NÃO É PARA DOMINIQUES Para homens e mulheres, de todas as idades, vem sendo cada mais frequentes as dores …